1. Trẻ em (Từ 6 tuổi trở lên) – Hỗ trợ phát triển và tăng đề kháng

* Lợi ích:
✔️ Tăng cường sức đề kháng, giúp bé ít ốm vặt.
✔️ Hỗ trợ trí não, giúp bé học tập tốt hơn.
✔️ Giúp ăn ngon, hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
✔️ Cải thiện sức khỏe cho bé bị suy dinh dưỡng, biếng ăn, còi xương.

* Lưu ý:

• Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, vì hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện.
• Trẻ từ 6-12 tuổi chỉ nên dùng liều thấp (1-2 lát sâm pha trà hoặc chưng với mật ong).

2. Người trưởng thành (18 - 40 tuổi) – Tăng hiệu suất làm việc và giảm stress

*  Lợi ích:
✔️ Tăng cường năng lượng, giảm mệt mỏi, căng thẳng do công việc, học tập.
✔️ Cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung.
✔️ Tăng cường sức khỏe sinh lý nam & nữ, cân bằng nội tiết tố.
✔️ Tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh.
✔️ Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau dạ dày, cải thiện chức năng gan.

* Lưu ý:

• Không nên dùng vào buổi tối vì có thể gây mất ngủ.
• Nên uống cách bữa ăn ít nhất 30 phút để hấp thụ tốt nhất.

3. Người trung niên (40 - 60 tuổi) – Chống lão hóa, bảo vệ tim mạch

* Lợi ích:
✔️ Làm chậm quá trình lão hóa, duy trì sức khỏe dẻo dai.
✔️ Cải thiện chức năng gan, thận, ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch.
✔️ Giảm nguy cơ tiểu đường, kiểm soát đường huyết.
✔️ Hỗ trợ giảm cholesterol xấu, phòng ngừa đột quỵ.
✔️ Tăng cường trí nhớ, giảm nguy cơ Alzheimer.

* Lưu ý:

• Nếu bị huyết áp cao, nên dùng liều thấp và theo dõi.
• Tốt nhất nên uống vào buổi sáng hoặc trưa.

4. Người cao tuổi (Trên 60 tuổi) – Bồi bổ toàn diện, kéo dài tuổi thọ

* Lợi ích:
✔️ Tăng cường sức khỏe tổng thể, giảm mệt mỏi, đau nhức.
✔️ Hỗ trợ điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ tai biến, đột quỵ.
✔️ Bảo vệ gan, thận, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện giấc ngủ.
✔️ Tăng cường trí nhớ, phòng ngừa sa sút trí tuệ.
✔️ Cải thiện hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật.

* Lưu ý:

• Người cao tuổi có bệnh nền nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
• Nên dùng với liều lượng nhỏ (2-3g/ngày), kết hợp với mật ong hoặc pha trà để dễ hấp thu.

5. Người bệnh, người vừa ốm dậy – Hỗ trợ hồi phục nhanh

* Lợi ích:
✔️ Giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng, giảm mệt mỏi.
✔️ Tăng cường miễn dịch, chống viêm, hỗ trợ kháng ung thư.
✔️ Kích thích ăn ngon, cải thiện tiêu hóa.
✔️ Bổ sung năng lượng, tăng sức đề kháng cho bệnh nhân sau phẫu thuật.

* Lưu ý:

• Người bị ung thư, tiểu đường, huyết áp cao cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
• Không dùng quá liều, dễ gây phản tác dụng

Cách dùng Sâm Ngọc Linh theo từng độ tuổi

Pha trà: Thái lát sâm ngâm nước ấm, uống thay trà (phù hợp cho mọi lứa tuổi từ 12 tuổi trở lên).
Ngậm trực tiếp: Cắt lát mỏng, ngậm trong miệng để hấp thu dần (tốt cho người mệt mỏi, người cao tuổi).
Ngâm mật ong: Giúp bồi bổ sức khỏe, tăng đề kháng, dễ dùng (tốt cho trẻ em từ 6 tuổi, người già).
Nấu cháo, hầm gà: Giúp hồi phục sức khỏe nhanh chóng (tốt cho người ốm, người sau phẫu thuật).
Ngâm rượu: Dành cho nam giới, giúp tăng cường sinh lực, cải thiện sức khỏe tổng thể (không dùng cho trẻ em, người huyết áp cao).

Kết luận

- Sâm Ngọc Linh phù hợp với mọi lứa tuổi, nhưng mỗi độ tuổi sẽ có cách sử dụng và liều lượng khác nhau.
- Dùng đúng cách sẽ giúp tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và phòng ngừa bệnh tật.
- Nên chọn sâm chất lượng, tránh hàng giả để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bạn đang muốn dùng sâm cho bản thân hay người thân? Mình có thể tư vấn cụ thể hơn nhé!